ESTE AÑO NUEVO EL BAVARO TE DESEA....

TE DESEO...
Te deseo primero que ames, y que amando, también seas amado. Y que, de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar, no guardes rencores. Deseo, pues, que no sea así, pero que si es, sepas ser sin desesperar.

· Te deseo también que tengas amigos, y que, incluso malos e inconsecuentes, sean valientes y fieles, y que por lo menos haya uno en quien puedas confiar sin dudar. Y porque la vida es así, te deseo también que tengas enemigos. Ni muchos ni pocos, en la medida exacta, para que, algunas veces, te cuestiones tus propias certezas. Y que entre ellos, haya por lo menos uno que sea justo, para que no te sientas demasiado seguro.

· Te deseo además que seas útil, más no insustituible. Y que en los momentos malos, cuando no quede más nada, esa utilidad sea suficiente para mantenerte en pie. Igualmente, te deseo que seas tolerante; no con los que se equivocan poco, porque eso es fácil, sino con los que se equivocan mucho e irremediablemente, y que haciendo buen uso de esa tolerancia, sirvas de ejemplo a otros.

· Te deseo que siendo joven no madures demasiado de prisa, y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer, y que siendo viejo no te dediques al desespero. Porque cada edad tiene su placer y su dolor y es necesario dejar que fluyan entre nosotros.

· Te deseo de paso que seas triste. No todo el año, sino apenas un día. Pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena, que la risa habitual es sosa y la risa constante es malsana.

· Te deseo que descubras, con urgencia máxima, por encima y a pesar de todo, que existen, y que te rodean, seres oprimidos, tratados con injusticia y personas infelices.

· Te deseo que acaricies un gato, alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal, porque de esta manera, sentirás bien por nada. Deseo también que plantes una semilla, por más minúscula que sea, y la acompañes en su crecimiento, para que descubras de cuantas vidas esta hecho un árbol.

· Te deseo, además, que tengas dinero, porque es necesario ser práctico. Y que por lo menos una vez por año pongas algo de ese dinero frente a ti y digas: "Esto es mío", sólo para que quede claro quien es el dueño de quien.

· Te deseo también que ninguno de tus afectos muera, pero que si muere alguno, puedas llorar sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

· Te deseo por fin que, siendo hombre, tengas una buena mujer, y que siendo mujer, tengas un buen hombre, mañana y al día siguiente, y que cuando estén exhaustos y sonrientes, hablen sobre amor para recomenzar.

· Si todas estas cosas llegaran a pasar, no tengo más nada que desearte.

GRACIAS POR ELEGIRNOS UNA VEZ MAS ESTE 2011

LAS DELICIOSAS HIERBAS FINAS

Como el Bouquet garni o las Herbes de Provence, las Finas hierbas o fines herbes son un clásico de la cocina francesa, una mezcla de hierbas aromáticas para muchos fundamental, sobre todo disponer de las plantas en el jardín o en el huerto y usarlas frescas a la hora de cocinar, aunque también es muy habitual secarlas o deshidratarlas para su posterior uso culinario.

La composición de la mezcla de Finas hierbas puede variar según el plato que se desee cocinar, siempre que la mezcla la pueda hacer uno mismo, no es el caso si se compran las hierbas secas ya preparadas y mezcladas. Hacer tu propia mezcla es fácil, suelen ser tres o cuatro hierbas aromáticas las que componen esta mezcla, cebollino, perejil, perifollo y estragón.

Esto da la posibilidad de cultivar nuestras finas hierbas en casa, bastará con tener un pequeño balcón o colocar en el soporte de la ventana de la cocina cuatro pequeñas macetas. Otras hierbas aromáticas que a veces se incluyen en la mezcla de fines herbes son el eneldo, el tomillo, la mejorana, la albahaca, el apio y elcilantro.

Las Finas hierbas deben picarse bien finas, así se pueden distribuir bien en el plato y los sabores quedan bien repartidos, evitando así cambios bruscos de sabor en algún bocado. Además, deben incorporarse casi al final del proceso de cocción para que no pierdan potencia aromática y sabor.

Son casi infinitas las posibilidades de uso de las finas hierbas, se utilizan en tortillas y crepes, en salsas, en platos de carne, sean carpaccios, cocinadas a la plancha o en guisos. También en pescados braseados, hechos en pastel o tarrina, para marinar quesos, para hacer vinagretas, para aromatizar platos de pasta, etc.

Las Finas hierbas son también una de la mezcla de hierbas aromáticas más usada en la cocina española, seguro que vosotros tenéis platos en los que os resulta imprescindible su uso, en cuanto a la combinación de hierbas, ¿cuál es su preferida?

DIFERENCIAS ENTRE LA AMISTAD DE HOMBRES Y MUJERES

AMISTAD ENTRE MUJERES

Una mujer no fue a dormir a casa una noche.

Al día siguiente le dice a su marido que ha dormido en casa de una amiga.

El marido llama por teléfono a las 10 mejores amigas de su esposa.

Ninguna de ellas sabe nada sobre el asunto.

AMISTAD ENTRE HOMBRES

Un hombre no fue a dormir a casa una noche.

Al día diguiente le dice a su esposa que ha dormido en casa de un amigo.

La esposa llama por teléfono a los 10 mejores amigos de su marido.

Ocho de ellos confirman que ha dormido en sus casas y dos de ellos juran y perjuran que él todavía está allí, dormido, en sus casas.

10 INVENTOS QUE NO SABIAS SON MEXICANOS

1. Pilotes de control. Inventados por el ingeniero Manuel González Flores, esta variación de los pilotes con apoyo en suelo firme introdujo la solución para las complicadas características del subsuelo mexicano. Con ellos se puede controlar, entre otras cosas, los movimientos de la construcción.

2. Catalizador pentametálico, inventado por el investigador Juan Manuel Lozano. Se usa para generar energía en los motores de los cohetes de propulsión a chorro.

3. GNOME (GNU Network Model Environment). Consiste en un proyecto de desarrollo gráfico, que se utiliza en los sistemas operativos de software libre Unix/Linux. Miguel de Icaza y Federico Mena fueron los creadores de esta solución.

4. García Molina no fue un inventor propiamente si no que podemos decir que fue participe en el desarrollo del gigante Google ya que fue el que coordinó la tesis de sistemas de los alumnos Larry Page y Sergey Brin en la Universidad de Stanford, que posteriormente daría lugar al nacimiento de Google.

5. MousePad inventado por Armando M. Fernández. Se trata de la famosa y práctica base acolchonada para deslizar el ratón. No fue un invento simple como pudiera parecer; lo desarrolló en 1979 aplicando conceptos de ingeniería para la optimización de calidad.

TIPOS DE TAXISTAS

Taxista Enjaulado: Aquel que se encuentra con rejas para no se asaltado
Taxista Moderno: Aquel que trae Nextel y celular
Taxista Veloz: Aquel que piensa que se le esta muriendo su abuelita y le mete pata al acelerador.
Taxista Psicoanalista: Aquel que te la pasa analizándote durante el trayecto.
Taxista Familiar: Aquel que te comenta sobre toda su familia
Taxista Libidinoso: Aquel que por el espejo retrovisor ve las piernas de la usuaria.
Taxista Navideño: Aquel que adorna su taxi con esferas y luces
Taxista Oloriento: Aquel que va soltando gases fétidos
Taxista Gruñón: Aquel que va con una jeta de pocos amigos todo enojado.
Taxista Caco: Aquel que te despoja de tus pertenencias
Taxista Paseador: Aquel que cree que eres turista para pasearte y así sacarte mas lana
Taxista Fémina: Aquella cafre que maneja en la ciudad.
Taxista Distraído: Aquel que le pides que se de vuelta a la izquierda, y se da vuelta a la derecha.
Taxista Terco: Aquel que le pides que te baje en un lado y aquel te baja donde el quiere.
Taxista Flojo: Aquel que le haces parada y le dices que vas para un lugar y te dice que No, que ya va a entregar la unidad, o unidá como dicen ellos.
Taxista Ruco: Aquel que va manejando lo mas lento posible con sus lentes de fondo debotella.
Taxista Infante: Aquel menor de edad conduciendo a alta velocidad.
Taxista Profesor: Aquel que en cada cambio de carril, semáforo y cualquier avenida en la que se topa con algún conductor de otra unidad le da una cátedra de ese tan fino vocabulario de los ruleteros de nuestra sociedad!!
Taxista Sacerdote: Aquel que da un rosario y se persigna cada vez que se le mete un carro!!
Taxista Mujeriego: El que cada vez que ve una vieja gorda, flaca o como sea le grita “taxiiiii” y luego amablemente te dice “Que chulas son las viejas, pero todas son unas %#&% en una ocasión ahí en el
Titanium recogí… .” y así se la llevan todo el trayecto.
Taxista Morboso: El que pone un espejo en la güantera pa’ (como dicen ellos) verle las piernas a la que aborda el taxi (que trae falda).

COMO AFRONTAR Y SUPERAR EL DOLOR DEL ALMA

Ps. Luis Fernando Carvajal Dávila

Desde el momento de nuestro nacimiento el ser humano se ve afectado por todo lo que a su alrededor se encuentra. Desde el momento de salir del vientre de nuestra madre enfrentamos el dolor más grande, salir del lugar en donde estábamos protegidos y resguardados para enfrentar un mundo cambiante y cada vez más agresivo, sin saber cómo serán los padres que nos engendraron, sin conocer cuál será la herencia de nuestra familia, sin conocer los conflictos presentes, y sin conocer toda la aventura de un mundo al cual estamos expuestos, estamos aquí. Dentro de las miles de posibilidades de millones de células que se pudieron haber unido, estas células formaron un ser único e irrepetible, y esto no es una coincidencia o un hecho al azar, el Ser Humano nunca tiene experiencias de coincidencias porque en la vida hay un orden inalterable, todo lo que está “es” y tiene una razón, una razón no por inventarse sino al contrario una razón por descubrirse, un “sentido” que nos hace, aspirar a un ideal de vida. Sin embargo ese ser pequeño e indefenso, posee en todo su esplendor la esencia misma del ser humano, la parte mas interna, el Espíritu.

Todo lo que en su vida el ser humano acumula en experiencias, los conflictos de la niñez, los fracasos, la incomprensión de nuestros padres, la depresión de nuestros tiempos, la necesidad de sentirse querido y aceptado, el trabajo rutinario, las ganas de no vivir, giran herméticamente durante días o años, y fingimos en ocasiones que no existen, preferimos callar y tratar de hacer frente a la frustración que eso genera, llenando vacíos con vacíos, y al final ¿qué queda?, queda solamente el hombre mismo y su “dignidad”, aquel que tiene que hacer frente a las situaciones más adversas, aquel que no puede cambiar un pasado que ha influido en su vida, pero que ha aun NO LO DETERMINA, el hombre que ha comprendido que ahora es lo que es, gracias a su pasado, porque es en él en donde encuentra toda su riqueza de experiencia, el hombre que tiene la capacidad de mirar atrás y descubrir el sentido inmerso en esas experiencias que lo han tocado, comprenderá que en el “sentido” de su pasado estará el “sentido” de su presente y podrá PROYECTAR UNA VISIÓN DE FUTURO CON “SENTIDO”. El hombre tiene la capacidad de “oponerse” (la fuerza de oposición del espíritu) a las situaciones que la vida le plantea, no de modificar el destino, pero tiene siempre aún en el ultimo de los casos la posibilidad de elegir que “actitud” tomar ante las situaciones que la vida le plantea, o en las palabras de Viktor Frankl: “no soy yo quien le pregunta a la vida, es la vida quien me cuestiona a mí, y yo elijo como responder”.

El ser humano guarda dentro de su “Ser” el Espíritu, el cual nunca enferma, y no muere, el espíritu no se aniquila, una vez que ha sido encendido arde iluminando desde el interior hacia fuera, y es allí en donde empieza el trabajo de reconocer la heridas y el sufrimiento, ¿Por qué si el Espíritu ilumina nuestro “Ser”, nos perdemos en la oscuridad?, ¿Por qué no me puedo dar cuenta que lo hago hoy me esta dañando?, ¿Por qué a pesar de que se que me estoy lastimando y lastimando a quienes me aman, no puedo evitar seguir lastimándome (les)?. El hombre es mas que una entidad biológica (cuerpo), psicológica (mente), social (la familia y la comunidad), hay una dimensión más la Espiritual, el Ser Humano es ontológicamente un ser Espiritual, lo que no son el resto de los demás seres vivos.

EL HOMBRE Y LA MUJER SUS PRESPECTIVAS DEL AMOR!

Dos mujeres charlan en la oficina:

Mujer 1: Cogí con mi viejo anoche.

Mujer 2: También yo.

Mujer 1: ¿Y cómo estuvo?

Mujer 2: ¡De la chingada!… mi viejo llegó a casa, se comió la cena en 3 minutos, se me subió y se vino antes de 2 minutos, se volteó en la cama y se quedó dormido en un minuto… ¿y el tuyo como estuvo?

Mujer 1:¡Oh, fue maravilloso! mi viejo llegó a casa, me llevó a una cena romántica. Después de la cena caminamos por una hora. Cuando regresamos a casa encendió velas por todos lados y me acarició por una hora, luego hicimos el amor por otra hora, después que terminamos estuvimos charlando por otra hora hasta que se durmió… Fue como un cuento de hadas…

Al mismo tiempo los dos maridos están hablando en la oficina…

Marido 1:Tú querías coger con tu vieja anoche, ¿cómo te fue?

Marido 2: ¡Estuvo buenísimo! llegué a casa, la cena estaba servida, cené, me la cogí y me quedé dormido, ¡estuvo fantástico! ¿y a ti cómo te fue?

Marido 1: ¡De la chingada! cuando llegué a casa no había luz porque me la cortaron por exceso de pago, me tuve que llevar a mi vieja a cenar fuera, me gasté toda la lana, no me alcanzó ni para el pinche taxi… así que tuvimos que regresarnos caminando hasta la casa… luego que llegamos como no había luz tuve que prender putas velas por todos lados, estaba tan madreado que me tardé más de una hora a que se me parara… y luego estaba tan cansado que no me pude venir hasta una hora después… luego de eso no podía dormir y tuve que escuchar a mi vieja hablando otra hora hasta que me quede dormido.

REVELA UN ESTUDIO EL SECRETO PARA TENER UNA VIDA FELIZ

Un estudio ha encontrado que el secreto para una vida feliz conlleva entre otras cosas seis horas de sueño por noche, un viaje de 20 minutos y dos horas de juego con los niños.

Los expertos examinaron la forma de vida de 4000 adultos y se les pidió que calificaran su nivel defelicidad en una escala de uno a cinco.

Se encontró que los más felices trabajan un poco más de siete horas al día, disfrutan de cinco platos cocinados en casa a la semana y vacacionan los días festivos dos veces al año. También salen con sus amigos una vez a la semana, ven tres episodios de su serie favorita y se ejercitan cuatro veces a la semana.

Por increíble que parezca (para algunos y algunas) las personas felices disfrutan en promedio de 4 horas al día con su esposo o esposa… si, los más felices están casados.

Secreto para una vida feliz:

• Horas de sueño ininterrumpido: 6 horas 15 minutos
• Viaje al trabajo: 20 minutos
• Comidas hechas en casa: 5
• Ejercicio a la semana: 2 horas 45 minutos
• Tiempo al aire libre: 2 horas 49 minutos
• Juegar con los niños al dia: 2 horas
• Tiempo con la pareja: 3 horas 58 minutos
• 2 horas de televisión.
• Salidas nocturnas a la semana: 1
• Bebidas alcohólicas a la semana: 4
• Comidas para llevar a la semana: 1
• Vacaciones los fines de semana: 3 al año.
• Vacaciones en el extranjero: 2 veces al año.
• Horas de trabajo al día: 7 horas 15 minutos
• Comidas fuera al mes: 3
• Compras al mes: 4
• Llegar a casa del trabajo: 17:42

Ayer, un portavoz de Yeo Valley, que encargó la investigación, dijo : “Los británicos no necesitan de vacaciones costosas o coches rápidos para ser felices, simplemente con las cosas sencillas de la vida”.

LA SEXUALIDAD DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL YOGA

Segun la tecnologia del yoga el sexo es el acto sagrado de dos almas,uniendose y fusionandose en una; una experiencia fuera de ordinario, donde el baile de polaridades y los cuerpos sutiles trascienden, y se unen en uno, como en el Tantra.

Es una de las experiencias fisicas mas cercanas a la union con el infinito

La descripcion del diccionario es unión sexual que implica la penetracion de la vagina por el pene. Aquí se describe el acto fisico del sexo, sin mencionar ninguna de las observaciones anteriores. 

En los sutras de Patanjali, uno de los pilares del yoga, el tercer Yama es Brahmachaya. Este Yama siempre ha sido controversial, ya que significa contingencia.

Si el sexo es divertido, es agradable, es creativo, entonces por que alguien elegiria practicar la contingencia? 

Las enseñanzas explican como la energia sexual es una de las mas poderosas, y cuando es dirigida a los Chakras superiores puede llevar al mas iluminado de los estados del Ser. El semen es llamado ojas, y su malgasto no

es conveniente. El semen, es no solo un fluido sexual sino que tambien es un lubricante para el cerebro y el sistema nervioso.

Segun la teoria yogica necesitamos ochenta bocados de alimento para producir una gota de sangre, y ochenta gotas de sangre para producir una gota de semen.

La mayoria de la gente conoce a algun sacerdote, o personas que practica el celibato con el objetivo de llegar a estos altos estados mas elevados del Ser. 

Piense en toda la energia que gastamos consciente o inconscientemente a causa del sexo, la manera que vestimos, la manera que actuamos (hombres vs.mujeres), nuestras preferencias al comprar, las preferencias sexuales (heterosexual, bisexual, homosexual), la manera que lucimos, etc.

Tome solo un segundo imaginando como seria su vida de diferente si el sexo no estuviese como imagen (en la manera que vestimos, actuamos, en nuestro medio ambiente, etc.). Entonces usted se dara cuenta del papel tan importante que juega el sexo en su vida. 

En el pasado, la sexualidad y la espiritualidad no iban juntas. Hoy en dia,en que la practica espiritual crece en todas partes y formas, mas personas tienen conciencia del significado de sus experiencias sexuales. El sexo,

actualmente, tiene una connotacion mas cercana a una union feliz. Este tipo de sexo es llamado sexo sagrado.

"El sexo es sutil. Es una puerta a la conexion. Comienza con el anhelo y culmina en la pertenencia" - Gurucharan Singh Khalsa PH.D.

SOBRE LA SALUD,EL AMOR Y VIVIR EL PRESENTE

Por Maria Campos

Una entrevista a Jorge Carvajal un asi llamado cirujano de almas, sanador espiritual, medico autentico que escucha a sus pacientes con el corazon y que cura no solo al cuerpo, sino tambien al Ser.
Jorge Carvajal lleva 20 años de investigacion medica, que complementa con su profunda filosofia de la vida, para ayudarnos a reencontrar nuestra verdadera identidad y recuperar nuestra salud, que es la salud de la humanidad.

*Que es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonia superior en nuestra propia vida, a nivel fisico, emocional, mental y espiritual.

*Que enferma primero, el cuerpo o el alma?*
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende. En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma.Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando
enfermamos.

La Salud y Las Emociones

*Hay emociones perjudiciales para la salud? Cuales son las que mas nos
perjudican?
*Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el comun denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñon, a las glandulas suprarrenales, a los huesos, a la energia vital, y puede convertirse en panico.

*Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?*
De heroes estan llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus limites, no vayas mas alla. Tienes que reconocer cuales son tus limites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

*Como nos afecta la ira?
*La ira es santa, es sagrada, es una emocion positiva porque te lleva a la autoafirmacion, a la busqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al higado, la digestion,
el sistema inmunologico…

SI LOS MINEROS FUERAN MEXICANOS Esto pasaria...

SI LOS MINEROS FUERAN MEXICANOS....

Al minero con 2 mujeres lo estaría esperando Laura Bozo en la salida y diría QUE SUBA EL DESGRACIADOO!!!

Carmen Salinas estaría dando su opinión al respecto rodeada de todos los bailarines de Aventurera!!!

Los mineros serian una estrella más del bicentenario.

A Sandoval Iñiguez le daría "asquito" por que han convivido entre puros hombres por 69 días.

Mañana desayunarían en los pinos y desfilaban en reforma.

Los rescatistas hubieran suspendido el rescate para ver el partido MEXICO vs. VENEZUELA!!!

Estarían afuera todos los familiares con sus pinches porras de siempre "SI SE PUEDE, SI SE PUEDE, SI PUEDE.!!!

Los mineros estarían exigiendo el pago doble o triple de todas las horas extras que pasaron bajo tierra.

CADA ENFERMEDAD ALGO NOS DICE,ESCUCHA A TU CUERPO

- *El resfrío se seca cuando el cuerpo no llora.*
- *El dolor de garganta obstruye cuando no es posible comunicar las aflicciones.*
- *El estómago arde cuando las broncas no consiguen salir.*
- *La diabetes invade cuando la soledad duele.*
- *El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.*
- *El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.*
- *El corazón desiste cuando el sentido de la vida parece terminar.*
- *La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.*
- *Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas.*
- *El pecho se comprime cuando el orgullo esclaviza.*
- *El corazón se infarta cuando sobreviene la ingratitud.*
- *La presión sube cuando el miedo aprisiona.*
- *Las neurosis paralizan cuando "el niño interno" tiraniza.*
- *La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad. *

*La plantación es libre, la cosecha, obligatoria ... Preste atención a lo que está plantando, porque eso mismo será lo que cosechará.

APRENDE A DETECTAR CUANDO ALGUIEN TE MIENTE

No se necesita ser un experto, ni mucho menos para detectar mentirosos, lo único que hace falta saber son las señales que tenés que buscar y, sobre todo, observa los movimientos y la forma de actuar del supuesto mentiroso.

Ya sea una ‘mentirita piadosa’ o una mentira más grave todos –y absolutamente todos-, alguna vez en la vida, mentimos. Justamente por este motivo, saber identificar al mentiroso es muy importante.

No sólo el cuerpo muestra señales de una mentira sino también nuestro rostro. Si querés aprender a identificar a las personas que no te están diciendo la verdad, seguí leyendo los pasos …

* La duración de los gestos y emociones son anormales. La expresión de una emoción se da de forma tardía, dura más de lo natural y se detiene súbitamente. Por ejemplo, si una persona se ríe de un chiste que contaste y su risa se corta súbitamente, probablemente no le haya causado demasiada gracia.

* A la hora de manejar sus emociones, los tiempos no suelen concordar y eso también es poco común. Por ejemplo, alguien honesto puede gritar que le gustó mucho un regalo que le hiciste y luego mostrar una sonrisa, mientras que un mentiroso tiende a concentrar la sonrisa y el comentario en el mismo tiempo.

SI ERES JEFE EVITA ESTO

Creer que sus empleados deben sentirse afortunados por tener un trabajo: Según la consultora, aquellos empleados con más talento siempre tendrán ofertas de trabajo atractivas entre las que elegir. Si le interesa que sus mejores empleados permanezcan con usted, intente que se sientan afortunados por trabajar en su empresa, no sólo por tener un puesto estable.


Dar por supuesto que los empleados son capaces de saber lo que piensa la empresa:Es conveniente comunicarse abiertamente con el equipo de colaboradores; tenerles al corriente de las realidades que afectan a su departamento o empresa, incluidas las económicas, y evitar perjudicar la relación profesional y laboral.


Ignorar los rumores: Si el jefe no transmite las novedades que puedan producirse en su entorno de trabajo al personal a su cargo, este se informará en otras fuentes que podrían ser poco fiables.


No mostrar reconocimiento hacia su equipo: Muchos directivos reconocen que podrían demostrar más apoyo y reconocimiento a sus equipos. Los elogios nunca son suficientes, siempre y cuando sean concretos, sinceros y oportunos.


Reservar los elogios para el final: Es importante expresar elogios, reconocimientos o gratitud a lo largo de todo el proceso de trabajo, con el fin de fomentar la motivación y la productividad. No esperar al final.


No apoyar a los empleados: El jefe debe defender a los miembros de su equipo, especialmente si alguna vez les ha criticado injustamente. Si da la cara por ellos, ellos la darán por él.


No tratar como debería a los mejores empleados: Aunque es importante el desarrollo de las habilidades de todos los empleados, son los de más talento los responsables del éxito de la empresa. Es necesario centrarse prioritariamente en ellos.


Reducir el gasto en formación: Mejorar las habilidades de los empleados reportará grandes beneficios a corto, medio y largo plazo a la compañía.


Pensar que es lo mismo estar ocupado que ser productivo: Es positivo recompensar a los empleados basándose en los resultados que generan en función de los objetivos de la empresa. Mida el trabajo realizado efectivamente, no las horas ‘de presencia’.


Hacer que el trabajo sea una “misión imposible”: Debe decidir qué proyectos son cruciales y delegue, si es posible, las tareas menos trascendentales.


Esperar tiempos mejores: Si tiene una idea brillante, no espere a que la economía se recupere y desaparezca la crisis para ponerla en práctica.


Sacrificar la calidad: No permita que la calidad de su servicio disminuya porque su equipo esté desbordado. Establecerá un precedente que será difícil cambiar cuando la carga de trabajo regrese a su nivel normal.


Hacer los recortes equivocados: No suprima las ventajas competitivas con las que, antes del periodo de dificultades, solía acostumbrar sus clientes.


Descuidar el servicio de atención al cliente: El servicio de atención al cliente es más importante que nunca cuando la situación económica es difícil. Si descuida a los empleados de este servicio podría perder clientes actuales y potenciales.


Cortar las alas de sus empleados: Permita que su equipo tome decisiones para que las experiencias de los clientes y los empleados sean positivas. Oriénteles sobre cómo resolver los problemas de la mejor manera posible y dígales lo que han hecho bien y lo que podrían haber hecho mejor.

CHISTE: EL ATAQUE LOS HERMANOS TIJERA

Llego la fecha de la gran convención de papeles de todo el mundo. El Papel Lustre, que es el anfitrión, comienza a nombrarlos como van llegando:

-¡Aquí tenemos al Papel de China!
-¡Démosle la bienvenida al Papel Periódico!
-¡Un gran aplauso para el Papel Corrugado!
-¡Una ovación al Papel de Navidad!
-¡Y ahora el Papel Arrooozzz!
-¡Recibamos al Papel Crepé!
-¡También nos engalana el Papel Celofán!

De repente los guardias empiezan a gritar muy angustiados:
-¡Los Hermanos Tijera! ¡vienen los Hermanos Tijera!

En un rincón el Papel Albanene y el Papel Cebolla lloran su anticipado fin.

Entran los Hermanos Tijera y empieza la masacre en la que muchos participantes de la convención quedan hechos confeti.

De repente, un Papel desconocido aparece de la nada, deslizándose por una cuerda con una polea que atraviesa el techo y empieza a dispararles alos Hermanos Tijera.

Los Hermanos Tijera no se rinden, el Papel se quita el reloj y se los avienta, el reloj estalla y los Hermanos Tijera vuelan en mil pedazos.

Todos los papeles eufóricos se preguntan… ¿quién es ese papel?

El anfitrión se acerca al desconocido y le dice…
-¡Señor, nos ha salvado de los Hermanos Tijera!

¿Cuál es su nombre? Y el extraño responde:
Mi nombre es Bond… Papel Bond

10 tips para lucir como famosa.!

¿Nunca has querido lucir como Shakira, Penélope Cruz o Paz Vega? De seguro que hemos intentado lucir como una de ellas, y la verdad (lo digo por experiencia propia) no ha salido tan bien como planeamos. A eso se suma que nos hacen creer que nuestros intentos siempre serán fallidos, pero ¡No más!...


Lucir como una de las famosas de moda no es cosa de otro mundo, solo se trata de llevar una vida saludable y seguir algunos trucos de belleza. Hemos seleccionado para ti una lista de 10 tips para verte como la más grande diva del mundo:


1.-Para lucir como famosa debes llevar una dieta saludable.

2.-Debes comer muchas frutas y verduras, que te darán una piel de lo más saludable y bonita. Por lo menos un plato de ensalada una vez al día es necesario para mantener un buen peso.

3.-Si tienes piel seca el secreto que te hace falta es el yogur, es un hidratante natural y te alivia el tener que cargar con 10 cremas en la cara.

4.-¿Cuándo le has visto puntos negros a Shakira? Nunca, porque ella consume mucha naranja y limones. Ponerte una rodaja de cualquiera de las 2 en la mañana acabarán con los molestosos puntos negros y excesos de grasa en la cara.

5.-Para tener el hermoso pelo de Paz Vega solo necesitas aceite de oliva. Con solo pasarte unas cuantas gotas de aceite de oliva al terminar el lavado del cabello podrás curar la puntas abiertas y quebradizas.

6.-Necesitarás una máscara facial. Para la piel grasa prepara una de zanahoria rallada con unas gotitas de aceite y para la piel seca es más recomendable una mascarilla de queso fresco y perejil.

7.-Si tienes los labios secos hay muchas alternativas para la solución. La primer es la vaselina, poniéndola en tus labios todas las noches conseguirás que se ablanden y pongan más suaves y dulces. La otra alternativa es el peeling labial.

8.-Toda diva que se respeta se da baños de lujo y tú no puedes ser la excepción. Al mismo estilo de Cleopatra (pero más económico) puedes darte un baño en leche. Agrega un litro de leche a la bañera llena de agua y date una buena remojada para mantener bien tu piel.

9.-Para evitar los ojos hinchados, unas rodajas de pepino serán muy efectivas. Ya no lucirás tan cansada.

10.-Elimina las células muertas de la piel frotándote con un trozo de melón (con todo y semillas) y serán un exfoliante natural, barato y totalmente divo.
Para terminar, famosa que se respete luce uñas perfectas. Para conseguirlas deberás remojar tus uñas en aceite de olvida por dos minutos antes de dormir o ponerlas en jabón.

Si puedes seguir estos 10 sencillos consejos, todos verán cómo te vas transformando en la diva que realmente eres.

EVITAR GANAR PESO EN EL TRABAJO

Para aquellos trabajos que en su mayoría son sedentarios, con reducción de actividades físicas y hábitos alimenticios poco saludables, que incluyen comidas rápidas y snacks, aquí unos útiles consejos.

El Centro de Control de Enfermedades de los Estados Unidos sugiere a los adultos que llevan una vida sedentaria realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada por día. Aquí algunos consejos para cumplir con este objetivo y bajar de peso.

Si tu centro de trabajo queda a unas cuadras de tu domicilio, ve caminando, caminar enérgicamente durante 30 minutos o en tres caminatas de 10 minutos cada una, es la alternativa más accesible para todos. Sobre todo, si el objetivo es realizar una actividad que pueda perdurar en el tiempo. Pero si al trabajo en auto, estaciónalo lejos de tu oficina. Si vas en transporte urbano desciende una o dos paradas antes y camina.

En lugar de comprar un sándwich o una hamburguesa, comienza a llevarte tu propia comida. Además de ahorrar dinero, comerás alimentos más sanos y libres de grasas.

En lugar de inclinarte por los tentativos snack, en su lugar puedes optar por las nueces, los cuales aunque no son reducidos en calorías y grasa, te mantendrán satisfecho por un largo rato, mientras te aportan fibras. Una manzana, que es el indicado para reemplazar los antojos.

También están las frutas, el yogurt y galletas crackers con queso.

Si esta dentro de las posibilidades, realiza ejercicios en tu trabajo, por ejemplo, cada vez que tengas que decirle algo a algún compañero, acércate a su escritorio y díselo personalmente, eso te dará un poco de movimiento en la oficina.

Finalmente, luego de la hora de almuerzo, después de comer la comida que te llevas de casa, sal a caminar por los alrededores y no te quedes en la oficina, además de eliminar colorías, también eliminarás un poco de estrés.

#MissTwitter2010

Muchas mujeres usan el servicio de microblogging de Twitter, en su mayoría mujeres, es por eso que twitteros han creado el certamen de belleza Miss Twitter 2010 (#MissTwitter2010).

Gabriela Piña, la Presidenta del comité Organizador, nos comentó en entrevista que la idea le surgió después de estar cansada de las malas noticias. El concurso pretende dar fuerza a los valores femeninos, demostrar que la belleza es efímera y además considera que es bueno que Twitter todos se puedan conocer y así crear un buen network.

@pinagaby, afirmó que todo es verdad y no hay malas intenciones, los organizadores no están ganando nada y lo hacen más que nada para distraerse entre mil razones más y espera que todo salga con la misma intención.

LOS PREMIOS:

Los premios del 3er Lugar serán: Un collar commitment Sofía Díaz, un paquete de Herbolare y un producto de Azul centenario. Para el 2do. Lugar, se dará un Ipad, un Bikini de Paradizia México y un Kit de Estee Lauder y finalmente para el 1er.lugar se regalará dos boletos de avión con destino a Acapulco, Guerrero, 2 noches de cortesía en el Hotel Las Brisas Acapulco, una cena para dos personas en el restaurante Becco Acapulco, un certificado de $1000 mn para una cena en el Kookaburra y además Nike le dará una sorpresa para la carrera “Corre México”.

Cabe mencionar que las participantes que pasen a la 2da etapa saldrán en la revista “Lacosta” en su edición de Octubre.

BASES:

Si quieres participar debes de mandar tu nombre completo, nick, describir tus valores, como es que apoyas a la sociedad, tus cualidades y adjuntar tres fotografías en formato .jpg y no debe de ser mayor a 1mb (No se deben de mandar fotografías editadas con Photoshop o inapropiadas). Los requisitos para entrar son: residir en México, ser mayores de edad, tener una cuenta de Twitter con más de 40 seguidores y su cuenta debe de tener mínimo un mes de antigüedad.

El último día de recepción de fotografías serán hasta el 15 de septiembre y ese mismo día indicarán las votaciones, par que a mediados de octubre se lleve acabo la final del certamen en un lugar por confirmar.

Para más información sigue en Twitter a @MissTuiter2010, no pierdas de vista el hashtag #misstwitter2010 y no dejes de entrar al sitio del certamen www.misstwittermexico.com

CONOCE LA NUEVA BOOKBOOK

A veces no queda más remedio que salir con nuestros gadgets a sitios peligrosos y no hay forma de ocultarlos ¿o si? si lo hay con el BookBook, una funfa para la Macbook Pro que por fuera es un viejo tomo de enciclopedia pero por dentro esconde tu preciosa mac. Su precio es de $79.99 pero vale más tu Mac.






Lo mejor es que tiene un cierre para que cerrado aparente ser el tomo y tiene por dentro protectores para que no le pase nada.La funda está realizada en piel, y se puede elegir entre dos colores, rojo o negro. Se cierra con cremalleras, y otro detalle que me encanta es que los tiradores de los cierres simulan puntos de lectura. Dicen que están hechos a mano y que por eso cada funda es única. Y no sólo es bonita, sino que además, al ser rígida protege el portátil de golpes y arañazos.

UN AUTO A LA MODA.!

Si te gusta personalizar tu carro la nueva moda es ponerle pestañas! así como lo ves en la imagen.. no hay forma más sencilla y femenina que estas pestañas que gritan este carro es de una chica!

Estas pestañas son hechas especialmente para los faros. Son flexibles para que las acomodes a tu gusto y vienen con un pegamento especial de 3M que no daña la puntura del carro ni deja marcas .

Puedes pedirlas en Car Lashes con indicar el modelo de tu auto y en unos dias las obtendrás.

Al venir con doble pegamento son fáciles de pegar pero hay que tener cuidado en no dejarls pegadas otros objetos ni ir demasiado rápido porque podrían despegarse.

En caso de quedar pegajosas solo usas un poco de jabón para quitarlas.

Divinas!

VEAN EL VIDEO AQUI:

LA SEGURIDAD EN LA WEB ¡Ocuparse en lugar de preocuparse!

Son enormes las bondades, potencialidades y beneficios de Internet, sin dudas podríamos pasar más horas hablando de ello que de seguridad, pero los riesgos existen y es un tema que preocupa a padres docentes y directivos. Un temor que va aumentando proporcionalmente a la penetración y permanencia de los chicos en la red, pero también en proporción al desconocimiento de los adultos respecto de la web.

En ocasiones la lectura que hacemos de la realidad es relativa a la comprensión que tenemos de la misma, por lo tanto es responsabilidad nuestra saber de qué estamos hablando para adquirir una dimensión real de los riesgos y actuar en consecuencia.

Los principales riesgos se concentran en cuatro grandes grupos:

•Contenidos. Contenidos ya existentes: considerados inapropiados, perjudiciales o para adultos, contenidos sexuales, violentos y xenófobos, apologías e información falsa. Contenidos subidos por menores poniendo en riesgo la privacidad propia o ajena.
•Relaciones sociales. Ciberbullyng: acoso en red entre pares. Relaciones con adultos: amenazas y acoso sexual (grooming), secuestros, robos, fraudes y violación de la privacidad.
•Adicciones. Dependencia, adicción a Internet y a los juegos en red, disminución de la concentración, aislamiento, drogas, ansiedad, falta de sueño, abandono de relaciones sociales y actividades no virtuales.
•Otros riesgos: descargas ilegales, violación de derechos y virus informáticos.

Las estrategias que se suelen emplear son:

•Indagar y monitorear la actividad de sus hijos/alumnos en la red.
•Sugerir, guiar y conversar sobre los sitios y contenidos de la web.
•Informarse sobre las características, cláusulas, y condiciones de privacidad de los espacios de la web que frecuentan los jóvenes.
•Utilizar filtros, antivirus y restringir el acceso a ciertas páginas no deseadas (software de control parental).
•Limitar en tiempo y espacio el uso de las pantallas compensándolo con otras actividades.

Por su parte, algunos gobierno ponen en marcha regulaciones, legislaciones, observatorios de la infancia, grupos de delitos telemáticos, y debates en torno a la seguridad del menor en la red. Pero la realidad ha demostrado que regular la red es un objetivo aparentemente muy difícil. En España la legislación prohíbe que un niño menor de 14 años tenga un perfil en una red social como Tuenti o Facebook, sin embargo, miles de menores se han registrado burlando las cláusulas de las plataformas.

La web 2.0 facilita sensiblemente el acceso, la participación, la producción de contenidos y la comunicación, por lo tanto, así como abre infinitas posibilidades de aprendizaje, diversión y socialización, también potencia algunos riesgos.

No obstante, la preocupación no siempre es acorde a los peligros reales y suele exagerarse generando cierta paranoia, aquella que tiende a aparecer cuando irrumpen los cambios, cuando las innovaciones van más rápido que nuestra capacidad de adaptarnos y reaccionamos con miedo o rechazo.

En este sentido lo más adecuado es capacitar a los adultos y concientizar a los menores. De hecho, no se trata más que de hacer lo que hicimos siempre: cuidar a los chicos, guiarlos, pero nunca restarles posibilidades

PASOS DE LA "A" A LA "Z" PARA CREAR ABUNDANCIA

Por Deepak Chopra

La “A” representa la AFLUENCIA Y LA ABUNDANCIA, en nuestra forma más primordial somos un SER con todas las posibilidades, Nos es posible crear cualquier cosa, ese poder es nuestra naturaleza esencial, nuestro Ser interno, Espíritu.


La “B” representa lo BUENO Y LO BELLO, evolución es mejorar cada vez más en todos los sentidos posibles. Crea la conciencia de la riqueza y confórmate solamente con lo mejor, selecciona todo de primera clase y el universo responderá a tus expectativas dándote siempre lo mejor.


La “C” representa CALMA Y COMPARTIR. Dinero sin la experiencia de la despreocupación y la caridad, es un estado de pobreza. La conciencia de la abundancia es un estado mental. Quien se preocupa por como obtener cuanto necesita es realmente pobre, sin importar la cantidad de dinero que se tenga. Comparte despreocupadamente, la fuente de la que todo emana es infinita, ilimitada e inagotable.


La “D” representa DAR Y DHARMA, pregúntate ¿Cómo puedo servir?, ¿Cómo puedo ayudar? ¿Qué servicio puedo dar?. Cuando encuentres dichas respuestas en tu interior, notarás que la gente demanda tus servicios. Dharma es descubrir cual es tu propósito en la vida, tu misión personal a cumplir.

LAS CAUSAS EMOCIONALES DE LAS ENFERMEDADES

¿ POR QUÉ NOS ENFERMAMOS?

Luis Pasteur y Claude Bernard discutieron durante toda su vida si la culpable de la enfermedad era el terreno,el cuerpo humano con sus cuerpos o la semilla (herencia o karma).En su lecho de muerte Luis Pasteur le dio la razón exclamando "es el terreno".

En inglés, la palabra "enfermedad" es "disease". La palabra "ease" significa "estar a gusto" por lo cual "dis-ease" es "disgusto". Muy a menudo, las enfermedades físicas son el resultado de un "disgusto" presente en el conjunto mente/cuerpo/espíritu de la persona.

Hay muchas razones o factores por los cuales nos enfermamos, algunos de ellos son:

Psicológicos
Emocionales
Espirituales o "enfermedades del área"
Trastornos mentales (heridas, bloqueos, traumas)
Malos hábitos
Virus y bacterias

Muchas veces la enfermedad es una oportunidad que representa crecimiento y evolución. A menudo, la enfermedad se representa como un vehículo de transformación interna, un viaje a tomar conciencia, yo diría una "invitación divina" que nos lleva a explorar internamente las necesidades del corazón y del alma.

El dolor físico indica la presencia de una enfermedad ya sea emocional o física. Cuando hay enfermedad, el cuerpo físico carece de luz, es por eso que el dolor físico es también un maestro o un mensajero que nos enseña el problema interno.

MANUAL PARA EL BUEN USO DE UN HOMBRE

1. Al desembalarlo, ponga una cara neutra, no se muestre muy entusiasmada con el producto. Si se muestra muy segura de si misma el hombre no funcionara bien, vivirá con defectos.

2. Guárdelo en un lugar fresco, seco (hombre apestoso no es bueno) y seguro (no olvide que él es el sexo frágil).

3. Consérvelo fuera del alcance de la vecina rubia sonriente. Ella podría causar estragos en su producto.

4. Para ponerlo a funcionar, en on, bastan unos besos en el cuello por la mañana o a la hora que sea necesario.

5. Para ponerlo fuera de servicio, en off, ofrézcale una noche de sexo. Dormirá como piedra a mas tardar a las diez de la noche (fallo de control de calidad en educación y un defecto de fabricación).

6. Prográmelo para que le entregue el salario mensual sin hacer muchas preguntas.

7. Cárguele las baterías 3 veces al día: café por la mañana, comida y cena. (el exceso en este punto provoca salvavidas indeseables) .

8. En caso de defecto, intente lo siguiente: comience escondiendo el control remoto; si el fallo persiste, cancele la pelota del fin de semana y la juerga con los amigos; pero si el problema se agrava, es preciso un tratamiento de choque: huelga de sexo.

9. Cosas que él sabe hacer bien: cambiar focos, abrir latas y frascos en general; cambiar gomas, cargar bolsas, clavar clavos en la pared, cambiar llaves de agua, limpiar zapatos, pero estas cosas deben ser estimuladas.

Atención: ningún hombre tiene garantía ni devolución y todas las especies están sujetas a defectos de fabricación, como dejar la toalla mojada en la cama, la ropa sucia en el suelo, escatimar en fechas de aniversario o inclusive olvidarlos, empeorar las cosas, criticar, reclamar, auto exaltarse, beber de más, comer cebolla, olvidar aniversarios, roncar, etc

Nota: no existe reparación si se presenta alguno de los fallos anteriores, la solución es ir cambiando de modelo hasta que se encuentre el ideal o bien aceptar los defectos del producto no ideal que esa es la mejor opcion segun el ingeniero creador,y es que los estudios más recientes informaron que aun no existe la versión sin fallos.

El COMPROMISO ESE GRAN DESCONOCIDO ACTUAL

Mientras los homosexuales festejan que ahora pueden casarse, las relaciones entre hombres y mujeres “hétero” se vuelven cada vez más complejas.

Hay dificultad hasta para conocerse. De hecho, mucha gente no logra relacionarse hasta no obtener un mínimo grado de alcohol en sangre que les asegura deshinibirse, ó deben acudir a páginas de internet dedicadas al tema.
Pero fundamentalmente la mayor dificultad está en armar y sostener una pareja.

En este último caso, pareciera ser que el problema mayor es el temor a asumir algún tipo de compromiso.

Pero en qué se basa ese temor? Creo que en primer lugar en el miedo.


Todo lo que deseamos también le tememos, pero esta reflexión parece demasiado profunda para analizar un tema que encuentra respuestas antes en cuestiones más simples y evidentes.

La realidad actual nos presenta la fantasía de que todo es endeble, momentáneo, fugáz, rápido, volátil…

Epocas de luchas por obtener más poder en todo sentido, dinero habido de cualquier forma, logros rápidos y todo fácilmente exhibible.

Tiempos de “fast food” acompañados por el “fast love”. Mismo que a muchos les cueste aceptarlo como deseable.


En este marco se vive al compromiso como una amenaza, una renuncia a la individualidad, un sacrificio, una perdida sin saber bien para qué.

Ni hablar de la terrible fantasía que una pareja estable se torne en algo gris, rutinario y aburrido…

A todo esto debiéramos siempre agregar los temores ó fobias que provienen de nuestra propia historia, de lo que hemos vivido de chicos en nuestras familias, que muchas veces –vía conflicto ó idealización- no da ganas ó imposibilita el armado de una nueva ó propia "historia”.

En las historias familiares incluyo las combinaciones parenterales traumáticas, como madres castradoras, padres ausentes ó idealizados con los que ningún hombre puede competir, ó que hacen creer a sus hijas que son princesas que luego nadie puede bajar de la pasarela imaginaria donde inconscientemente las han subido de chicas.

ADRENALINA

Workalcoholics, riesgo, emoción, evasión, deportes realizados al extremo, "deportes extremos", imposibilidad, falta, Poder, dinero, materia... Parece que la vida ya no nos excita lo suficiente.

Buscamos adrenalina en todas partes. Rompemos códigos. Buscamos relaciones imposibles y desechamos las viables. Trotamos por los bosques en busca de endorfinas, aventura, ponemos toda la cabeza en el trabajo, en los viajes, en la cocaína, en el alcohol, en la evasión… Queremos evadir a toda costa enfrentar la vida real.

Como si ésta no nos alcanzara, como si no fuera capáz para darnos felicidad y excitación suficiente y la buscáramos todo el tiempo "afuera". Como si así nos aseguráramos quedar lejos del dolor, de la tristeza.

Muchos padres que viven así, se sorprenden que sus hijos necesiten del alcohol para “la previa”, para salir, para divertirse…

No me interesa un enfoque moralista ni las causas de cada caso en particular, pero en todos creo que pasa lo mismo: se aburren. Están aburridos de sus vidas…

Que se aburren como “chicos”, porque no la pueden enfrentar ó no quieren enfrentar su realidad.

Que buscan cualquier forma para "evadirse", para evadirla, para no hacerse cargo de la misma, para no sufrir. Tal vez -lo más triste- hasta para no sentir…

Tenemos adrenalina en nuestro cuerpo en cantidades suficientes hasta para morir, y tan cerca como nuestra vida. Pero algunos prefieren evadirla y buscarla en otro lugar, afuera, bien lejos...



El verdadero desafío está en lo podemos hacer con nuestra "propia vida"acá. Ella no está en otro lugar, afuera, ni lejos… Sólo necesita que la vivamos, que nos animemos, que podamos aceptarla y enfrentarla.


Esa es la gran aventura. La única aventura real, posible, la de nuestras propias vidas…Te parece poco como para estar evadiéndola todo el tiempo?

++ LAS FAMOSAS MUJERES CORAZA ++

Escucho cada vez con más frecuencia a mujeres separadas con hijos hablar de que ya armaron una familia, que no tienen interés de volver a vivir con un hombre, ni siquiera enamorarse. Qué sólo quieren divertirse, pasarla bien y nada más! porque están “hechas”...


Más que “hechas” la veo “solas” ó acompañadas por una multitud de mujeres que por admiración ó por empatía las acompañan hasta en el discurso. Un discurso que las dejan aún más solas.


También es cierto que muchas veces he llegado hasta creerles, porque claro, no están expuestas al vaivén afectivo que supone estar dentro de una relación afectiva ó intentarla, y eso hace que logren una gélida pero visible estabilidad emocional.


Suelen así mostrarse fuertes, autosuficientes, energéticas, avasallantes, y hasta muchas veces agresivas. Caracteres estos que agravan aún más su situación.


Pero he llegado a la conclusión que no les creo nada.



No creo que tener un hijo sea por sí sólo armar una familia. Mucho menos que la necesidad de amor se vea satisfecha simplemente con haberlo tenido, y si así fuera, sería desastroso para ambos.


Tampoco creo que los hijos sean ó deban ser el sostén de la frustración ó el único sentido amoroso de la vida de los padres.

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Los hijos no son para atender ó sostener a los padres. En todo caso, estos últimos deben ser el sostén y atención de sus hijos mientras lo necesitan y luego, asegurarles “alas” suficientes para crecer y volar.


Creo finalmente que este discurso casi “omnipotente” y últimamente tan generalizado, efectivamente sostiene cierta imagen de estabilidad y fortaleza de algunas mujeres, pero también esconde mucho miedo, mucha frustración, y sobre todo, una mirada ciertamente pesimista de que un hombre vuelva a querer estar con ellas.


En definitiva, creo que este discurso no es más que una simple “coraza”.


Una coraza que a ciertas mujeres las protege tanto como las margina…

SALVEMOS A LAS MUJERES! Una guia para mantener vivo a este hermoso especimen

El irrespeto por la naturaleza ha afectado la supervivencia de varios seres, y entre los más amenazados está la hembra de la especie humana.

Tengo apenas un ejemplar en casa, que mantengo con mucho celo y dedicación.

Por lo tanto, por una cuestión de auto-supervivencia, lanzo la campaña "Salvemos a las mujeres".

Tomen de acá mis pocos conocimientos sobre la fisiología de la feminidad, con el fin de que preservemos los raros y preciosos ejemplares que todavía quedan:

LA SOLEDAD ¿UN ESTADO DE ANIMO O ENFERMEDAD?

Todos hemos pasado alguna vez por una experiencia de soledad, pero la soledad como estado permanente (o como "condena") es una cosa muy diferente...



La soledad es una situación que hemos de aspirar a convertir en transitoria y que conviene percibir como no forzosamente traumática. Podemos mutarla en momento de reflexión, de conocernos a fondo y de encontrarnos sinceramente con nuestra propia identidad. Hay un tiempo para comunicarnos con los demás y otro (que necesita de la soledad) para establecer contacto con lo más profundo de nosotros mismos. Hemos de "hablar" con nuestros miedos, no podemos ignorarlos ni quedarnos bloqueados por ellos. Es conveniente que, en ocasiones, optemos por la soledad. En suma, equilibremos los momentos en que nos expresamos y atendemos a otros, y los que dedicamos a pensar, en soledad, en nuestras propias cosas.

Podemos decir que la soledad refleja una percepción subjetiva del individuo, de deficiencia en su red de relaciones sociales. Esta deficiencia puede ser cuantitativa (sin muchos amigos) o cualitativa (falta de intimidad con otras personas).La soledad es un tema recurrente en las manifestaciones culturales, formando parte importante de la experiencia humana. Ha sido un tema de interés psicológico desde la década del '50 se manejan dos tipos los cuales son:

SOLEDAD EMOCIONAL:Consiste en la falta de una relación intensa o relativamente perdurable con otra persona (por ejemplo, en personas recientemente divorciadas o viudas, etc.), estas relaciones pueden ser de tipo romántico o relaciones personales que generen sentimientos de afecto y seguridad.




SOLEDAD SOCIAL:Involucra la no-pertenencia a un grupo o red social, y pueden tratarse de un grupo de amigos que participen juntos en actividades sociales o de cualquier grupo que proporcione un sentido de pertenencia, basado en el compartir preocupaciones, trabajo y otra actividad.




Vencer la soledad no deseada: unos pasos útiles

1.Diagnóstico: qué tipo de soledad es la que estamos sufriendo y a qué circunstancias se debe.

2.Conocernos bien. Dejemos a un lado el miedo a mirar dentro de nosotros, y afrontemos la necesidad de saber cómo somos: nuestras ilusiones y ambiciones, limitaciones y miedos, quién quiero ser, cómo me ven, cómo me veo...

3.Fuera la timidez. Tomemos la iniciativa para conseguir nuevas relaciones. Establezcamos qué personas nos interesan, y elaboremos una estrategia para contactar con ellas.

4.No hay nada que perder. El miedo al rechazo es un freno para entablar nuevas amistades o amores. El objetivo es importante, no nos andemos con remilgos.

5.Sin victimismos. El mundo resulta en ocasiones cruel, vulgar y materialista, de acuerdo. Pero seguro que hay otras personas que pueden estar deseando conocer a alguien como nosotros.

6.Encerrarnos en nosotros mismos es reconocer la derrota. A la mayorìa la soledad nos hace daño, y nos sienta mejor tener con quién hablar, intimar y a quién querer.

7.No somos tan raros como a veces pensamos. No hay más que hablar en profundidad y confianza con cualquier persona para comprobarlo. Podemos "llenar" a más gente de la que creemos y nos pueden resultar atractivas muchas personas que tenemos muy cerca.

ES TIEMPO DE DECIDIR SI QUEREMOS QUE SOLO SEA UN ESTADO DE ANIMO PASAJERO O SIMPLEMENTE NOS RENDIREMOS A ELLA COMO UNA ENFERMEDAD QUE POSIBLEMENTE NO TENGA CURA.