Segun la tecnologia del yoga el sexo es el acto sagrado de dos almas,uniendose y fusionandose en una; una experiencia fuera de ordinario, donde el baile de polaridades y los cuerpos sutiles trascienden, y se unen en uno, como en el Tantra.
Es una de las experiencias fisicas mas cercanas a la union con el infinito
La descripcion del diccionario es unión sexual que implica la penetracion de la vagina por el pene. Aquí se describe el acto fisico del sexo, sin mencionar ninguna de las observaciones anteriores.
En los sutras de Patanjali, uno de los pilares del yoga, el tercer Yama es Brahmachaya. Este Yama siempre ha sido controversial, ya que significa contingencia.
Si el sexo es divertido, es agradable, es creativo, entonces por que alguien elegiria practicar la contingencia?
Las enseñanzas explican como la energia sexual es una de las mas poderosas, y cuando es dirigida a los Chakras superiores puede llevar al mas iluminado de los estados del Ser. El semen es llamado ojas, y su malgasto no
es conveniente. El semen, es no solo un fluido sexual sino que tambien es un lubricante para el cerebro y el sistema nervioso.
Segun la teoria yogica necesitamos ochenta bocados de alimento para producir una gota de sangre, y ochenta gotas de sangre para producir una gota de semen.
La mayoria de la gente conoce a algun sacerdote, o personas que practica el celibato con el objetivo de llegar a estos altos estados mas elevados del Ser.
Piense en toda la energia que gastamos consciente o inconscientemente a causa del sexo, la manera que vestimos, la manera que actuamos (hombres vs.mujeres), nuestras preferencias al comprar, las preferencias sexuales (heterosexual, bisexual, homosexual), la manera que lucimos, etc.
Tome solo un segundo imaginando como seria su vida de diferente si el sexo no estuviese como imagen (en la manera que vestimos, actuamos, en nuestro medio ambiente, etc.). Entonces usted se dara cuenta del papel tan importante que juega el sexo en su vida.
En el pasado, la sexualidad y la espiritualidad no iban juntas. Hoy en dia,en que la practica espiritual crece en todas partes y formas, mas personas tienen conciencia del significado de sus experiencias sexuales. El sexo,
actualmente, tiene una connotacion mas cercana a una union feliz. Este tipo de sexo es llamado sexo sagrado.
"El sexo es sutil. Es una puerta a la conexion. Comienza con el anhelo y culmina en la pertenencia" - Gurucharan Singh Khalsa PH.D.
Yogui Bhajan dijo que es mejor tener relaciones sexuales una vez al mes. Si una vez! No es un error tipografico. El explico la importancia de preservar las ojas y como esto afecta el aumento de la energia Kundalini. Tambien ensenio como el sexo se manifiesta 3 dias antes del acto verdadero, lo que comunmente se llama el cortejo.
Para una mujer es mejor estar en un lugar limpio donde ella se siente segura y a salvo cuando tenga sexo, un lugar donde se pueda dormir posteriormente. El lugar puede ser preparado con velas, aromas, y con todas las cosas que su creatividad le inspire.
Yogui Bhajan explico como las experiencias sexuales son impresas en nuestro aura, y en nuestra mente subconsciente. Cada uno se impregna con una intensidad diferente. Las mujeres son muy sensitivas y recibidoras de la cualidad penetrante del hombre. Coquetear tambien puede crear impresiones en el aura.
Las enseñanzas tambien explican que la mujer posee dos lineas de Arco. Los hombres unicamente tienen una. Una de las lineas, antes conocida como Aureola, va de oreja a oreja. El color depende de la salud fisica y mental
de la persona. La otra, que solo las mujeres tienen, va de pezon a pezon, y es donde quedan impresas todas las experiencias sexuales que tienen en su vida. Es muy importante para las mujeres vaciar estas energias para mantener su aura fuerte y limpia.
Tambien explico como la energia de una mujer es muy sensible, y con la interconexion de los campos electromagneticos, el aura puede tener un efecto destructivo en ella, ya que puede volverse emocionalmente debil. Por otro lado, si la relacion es basada en el amor, la confianza, y el respeto, una mujer puede renacer y volverse creativa, segura, vital, y expansiva.
"Libertad sexual no debe llegar a ser explotacion sexual; debe significar la conservacion sexual, la eleccion, y la reverencia" Yogi Bhajan
En uno de sus articulos, Gurucharan Singh Khalsa detalla una de sus sesiones como psicoterapeuta donde dos hermanas con pocos años de diferencia comienzan a hablar de sexo.
Una de ellas llevaba casada once años, la otra era soltera. Ambas eran atractivas. La casada estaba vestida clasicamente, y era mas conservadora cuando hablaba de sexo. La mujer soltera estaba vestida mas sexy, y hablo de sexo sin restricciones. Ellas tenian una relacion maravillosa. Pero cuando asistieron al Tantra Yoga Blanco comenzaron a experimentar desacuerdos.
La hermana casada hizo el taller con su marido, y experimento una union divina con su companiero donde las dos almas se fusionaban en una. Ella describio como esta experiencia habia mejorado su relacion. La otra hermana describio su experiencia como horrible. Dijo que la cara de su compañero de yoga tantrico cambiaba y se transformaba en las caras de relaciones pasadas,incluso a veces en la cara de hombres con los que ella nunca habia tenido una relacion estable, solo relaciones de una noche y las cuales nunca mas habia recordado. Esto le resulto muy incomodo, hasta el punto que tuvo deseos de gritar y salir corriendo del lugar.
Asi es como Gurucharan Singh Khalsa nos explica como el aura queda impresa con la energia de cada hombre con quien una mujer tiene relacion.
Uno de los muchos beneficios del Tantra Yoga es que limpia la mente subconsciente. Durante este proceso, algunas emociones olvidadas o dolorosas regresan a la conciencia, y la persona puede experimentar emociones altas y bajas. La persona puede sentirse feliz, repentinamente triste, o querer llorar, sin saber por que.
Una vez que comprenden por que esto sucede, se miran uno al otro y despues de un momento de silencio comienzan a reír.
Esta historia es un ejemplo verdadero y muestra la importancia de las impresiones en el aura.
Esta historia no es siempre igual; cada persona puede tener una experiencia totalmente diferente.
Hay dos meditaciones que Yogui Bhajan nos dio para limpiar todas las experiencias sexuales del pasado. Las meditaciones son llamadas Kirtan Kriya y Sodarshan Kriya...
El Kundalini Yoga tiene kriyas diferentes para reforzar el octavo chakra, tambien conocido como el aura. El aura es el campo electromagnetico alrededor del cuerpo. Brinda proyeccion y proteccion. En una persona adulta
sana el aura se extiende aproximadamente 3 pies alrededor del cuerpo, aunque no hay limitaciones para esto. Usted puede agrandar su aura practicando alguno de los kriyas para el campo electromagnetico que los puede encontrar en la seccion de Yoga Kriyas.
Tambien hay varios alimentos que ayudan a una función sexual optima:
Para hombres
- Dieta liquida para el dia antes de tener relaciones sexuales, o si esto no es posible, no comer nada 4 horas antes del acto. Una de las peores cosas que un hombre puede hacer es tener relaciones sexuales justo despues de
comer, ya que esto arruina su sistema nervioso, y lo puede llevar a una eyaculacion prematura, ademas de arruinar el estomago.
- Despues del sexo, no inmediatamente pero despues de un periodo de sueño,es importante abastecerse nuevamente de los fluidos sexuales y reforzar el sistema nervioso.
Estos son algunos alimentos que abastecen y estimulan la produccion de los fluidos sexuales :
- Los datiles. Una receta maravillosa es la leche de datiles
- Sesamo-Jengibre -Pistachos
- Yogui Te
- Leche tibia con aceite de sesamo es excelente
Para mujeres
Aqui hay tres alimentos que aumentaran la sexualidad de la mujer:
- La berenjena. Muy poderosa! Vigoriza el sistema entero y brinda resistencia.
- Mango. Es otro alimento poderoso para una mujer. Siempre! Tome un vaso de leche, o de yogur despues de comer mango, ya que su acidez puede extender el ciclo menstrual.
- Yogui Te: Es recomendado antes de las relaciones sexuales (para los hombres despues). Las mujeres deben evitar cualquier bebidas estimulante pero el Yogui Te es picante y vigorizante y les sienta muy bien.
Vivimos en una sociedad donde tenemos sexo en el desayuno, en el almuerzo,y en la cena. No hay casi publicidad en la television que no tenga contenido sexual. El ultimo sueño es el cuerpo medio desnudo de una mujer junto al coche, la soda, o cualquier producto de moda, aparecen junto a los heroes de videojuegos, en las muniecas Barbie, etc.
La idealizacion de algo trae tabues y otras intrigas mentales que derivan en la frustracion sexual, y el objetivo de cualquier meta que los medios dictan es el de un cuerpo perfecto, en lugar de este ser visto como una
parte natural de nosotros.
Nuestro cuerpo no es algo por lo cual deberiamos ser tomados en cuenta.
Estadisticas recientes indican que una de tres niñas es sexualmente abusada antes los dieciseis años. Abuso sexual es descrito como forzar,obligar o seducir para iniciar una conducta sexual asi sea como un adulto, o
como un niño.
Todos sabemos, o hemos leido acerca de historias de abuso sexual. Esto deriva, anios despues, en ansiedad, multiples relaciones, adiccion sexual, y muchas otras enfermedades o tipos de conductas.
Tambien estoy muy feliz de informarle que el Yoga y la Meditacion son herramientas muy fuertes para la recuperacion, y que esto no solo es posible, sino que es un hecho. Ambos han sido el instrumento en la
recuperacion de muchas victimas, y tienen resultados maravillosos.
Hay algunos ejercicios de yoga y meditaciones que muchas de estas victimas han utilizado, y han querido hacer publico, para que otras personas puedan beneficiarse de la misma manera que ellos hicieron un dia.
Basado en la teoría yogica, la gran mayoria de las enfermedades de las personas, derivan del bloqueo de energia en los chakras inferiores. Cuando la energia se bloquea en el segundo Chakra, su centro se desequilibra.
Aqui estan algunos de los sentimientos que reflejan un desequilibrio en el Segundo Chakra, tambien conocido como el Chakra de sexo.
Estas emociones no necesariamente suceden a la misma persona al mismo tiempo, pueden ser solo algunas de ellas.
Esto es lo que se refiere a la conducta sexual:
- Enojo con el sexo opuesto.
- Sexualidad compulsiva.
- Conducta obsesiva.
- Impotencia.
- Personalidad celosa y vengativa.
- Emotividad excesiva, o emociones reprimidas, o las dos.
- Sexualmente disipado, dispersado, y agotado.
- Fantasias sexuales, fijaciones y obsesiones.
- Sexualmente agresivo y adicto.
- Sexualmente no integrado en el amor y en el cuidado conciente hacia la
otra persona.
- Creencia de que tener pasion, deseo, y necesidades es malo. La intimidad
es inmoral, mala, y pecadora.
Algunos de los sentimientos de un Segundo Chakra desequilibrado tambien
son:
- Inquietud
- Ansiedad
- Soledad
- Critica
- Anhelo, pero evitando la conexion con otros
- Creencia que merecemos ser rechazado
- Creencia en lo bueno y lo malo, las fuerzas de la luz y la oscuridad.
- Intolerancia y arrogancia, con fantasias e ilusiones grandiosas
- Personas complacientes.
- Personas fisicamente rigidas
- Personas sin limites en su compromiso con el otro*
Sentimientos y emociones de un segundo Chakra en equilibrio:
- Amor propio
- Autoestima
- Seguridad en el Ser
- Amor y aceptacion del otro sexo
- Sentimiento de conexion hacia otros
- Carisma
- Conocimiento de los limites y hasta donde llegar.
- Sentimiento de merecer respeto y amor
- Generosidad
- Pasion por la vida
- Elogio hacia los demas.
- Presencia que nutre y cura a los otros
Conducta sexual, sentimientos, y emociones de un Segundo Chakra
equilibrado:
- Seguridad en que la intimidad verdadera es posible
- Disposicion a confiar y descubrir otras personas
- Confianza en que el sexo con amor es posible
- Conviccion en que la union tantrica es posible, fusionandonos con nuestra
pareja en uno solo.
Los expertos dicen que la religion ha jugado un papel importante en el tema del sexo, porque cada vez que se mezcla la conducta sexual, es basada en la vergUenza y el pecado, siendo muy factible crear la adiccion al sexo.
Esto indica que el sexo es muchas veces la primer adiccion que creamos, ya que la mayoria de las personas no van por drogas ni alcohol hasta su juventud, a diferencia del sexo, en donde por lo menos tres cuartos de las
personas han recibido algun tipo de abuso fisico o emocional en una edad mas temprana.
Yogui Bhajan nos enseño nada hay en el sexo y sin el sexo no hay nada
La comunion sexual es mezclar los auras con nuestra pareja, en un acto sexual puro y espiritual, sin ego, donde dos almas se funden para formar una.
Pautas para crear esta union sagrada:
- Desarrollar una relacion con su Ser espiritual primero.
- Alimenta una relacion basada en puro amor y aceptacion.
- Debe haber compromiso con la relacion, y confianza.
- Este presente, sienta, experimente, comunique.
- Disfruten juntos de una practica espiritual.
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