REVELA UN ESTUDIO EL SECRETO PARA TENER UNA VIDA FELIZ

Un estudio ha encontrado que el secreto para una vida feliz conlleva entre otras cosas seis horas de sueño por noche, un viaje de 20 minutos y dos horas de juego con los niños.

Los expertos examinaron la forma de vida de 4000 adultos y se les pidió que calificaran su nivel defelicidad en una escala de uno a cinco.

Se encontró que los más felices trabajan un poco más de siete horas al día, disfrutan de cinco platos cocinados en casa a la semana y vacacionan los días festivos dos veces al año. También salen con sus amigos una vez a la semana, ven tres episodios de su serie favorita y se ejercitan cuatro veces a la semana.

Por increíble que parezca (para algunos y algunas) las personas felices disfrutan en promedio de 4 horas al día con su esposo o esposa… si, los más felices están casados.

Secreto para una vida feliz:

• Horas de sueño ininterrumpido: 6 horas 15 minutos
• Viaje al trabajo: 20 minutos
• Comidas hechas en casa: 5
• Ejercicio a la semana: 2 horas 45 minutos
• Tiempo al aire libre: 2 horas 49 minutos
• Juegar con los niños al dia: 2 horas
• Tiempo con la pareja: 3 horas 58 minutos
• 2 horas de televisión.
• Salidas nocturnas a la semana: 1
• Bebidas alcohólicas a la semana: 4
• Comidas para llevar a la semana: 1
• Vacaciones los fines de semana: 3 al año.
• Vacaciones en el extranjero: 2 veces al año.
• Horas de trabajo al día: 7 horas 15 minutos
• Comidas fuera al mes: 3
• Compras al mes: 4
• Llegar a casa del trabajo: 17:42

Ayer, un portavoz de Yeo Valley, que encargó la investigación, dijo : “Los británicos no necesitan de vacaciones costosas o coches rápidos para ser felices, simplemente con las cosas sencillas de la vida”.

LA SEXUALIDAD DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL YOGA

Segun la tecnologia del yoga el sexo es el acto sagrado de dos almas,uniendose y fusionandose en una; una experiencia fuera de ordinario, donde el baile de polaridades y los cuerpos sutiles trascienden, y se unen en uno, como en el Tantra.

Es una de las experiencias fisicas mas cercanas a la union con el infinito

La descripcion del diccionario es unión sexual que implica la penetracion de la vagina por el pene. Aquí se describe el acto fisico del sexo, sin mencionar ninguna de las observaciones anteriores. 

En los sutras de Patanjali, uno de los pilares del yoga, el tercer Yama es Brahmachaya. Este Yama siempre ha sido controversial, ya que significa contingencia.

Si el sexo es divertido, es agradable, es creativo, entonces por que alguien elegiria practicar la contingencia? 

Las enseñanzas explican como la energia sexual es una de las mas poderosas, y cuando es dirigida a los Chakras superiores puede llevar al mas iluminado de los estados del Ser. El semen es llamado ojas, y su malgasto no

es conveniente. El semen, es no solo un fluido sexual sino que tambien es un lubricante para el cerebro y el sistema nervioso.

Segun la teoria yogica necesitamos ochenta bocados de alimento para producir una gota de sangre, y ochenta gotas de sangre para producir una gota de semen.

La mayoria de la gente conoce a algun sacerdote, o personas que practica el celibato con el objetivo de llegar a estos altos estados mas elevados del Ser. 

Piense en toda la energia que gastamos consciente o inconscientemente a causa del sexo, la manera que vestimos, la manera que actuamos (hombres vs.mujeres), nuestras preferencias al comprar, las preferencias sexuales (heterosexual, bisexual, homosexual), la manera que lucimos, etc.

Tome solo un segundo imaginando como seria su vida de diferente si el sexo no estuviese como imagen (en la manera que vestimos, actuamos, en nuestro medio ambiente, etc.). Entonces usted se dara cuenta del papel tan importante que juega el sexo en su vida. 

En el pasado, la sexualidad y la espiritualidad no iban juntas. Hoy en dia,en que la practica espiritual crece en todas partes y formas, mas personas tienen conciencia del significado de sus experiencias sexuales. El sexo,

actualmente, tiene una connotacion mas cercana a una union feliz. Este tipo de sexo es llamado sexo sagrado.

"El sexo es sutil. Es una puerta a la conexion. Comienza con el anhelo y culmina en la pertenencia" - Gurucharan Singh Khalsa PH.D.

SOBRE LA SALUD,EL AMOR Y VIVIR EL PRESENTE

Por Maria Campos

Una entrevista a Jorge Carvajal un asi llamado cirujano de almas, sanador espiritual, medico autentico que escucha a sus pacientes con el corazon y que cura no solo al cuerpo, sino tambien al Ser.
Jorge Carvajal lleva 20 años de investigacion medica, que complementa con su profunda filosofia de la vida, para ayudarnos a reencontrar nuestra verdadera identidad y recuperar nuestra salud, que es la salud de la humanidad.

*Que es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonia superior en nuestra propia vida, a nivel fisico, emocional, mental y espiritual.

*Que enferma primero, el cuerpo o el alma?*
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende. En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma.Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando
enfermamos.

La Salud y Las Emociones

*Hay emociones perjudiciales para la salud? Cuales son las que mas nos
perjudican?
*Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el comun denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñon, a las glandulas suprarrenales, a los huesos, a la energia vital, y puede convertirse en panico.

*Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?*
De heroes estan llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus limites, no vayas mas alla. Tienes que reconocer cuales son tus limites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

*Como nos afecta la ira?
*La ira es santa, es sagrada, es una emocion positiva porque te lleva a la autoafirmacion, a la busqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al higado, la digestion,
el sistema inmunologico…

SI LOS MINEROS FUERAN MEXICANOS Esto pasaria...

SI LOS MINEROS FUERAN MEXICANOS....

Al minero con 2 mujeres lo estaría esperando Laura Bozo en la salida y diría QUE SUBA EL DESGRACIADOO!!!

Carmen Salinas estaría dando su opinión al respecto rodeada de todos los bailarines de Aventurera!!!

Los mineros serian una estrella más del bicentenario.

A Sandoval Iñiguez le daría "asquito" por que han convivido entre puros hombres por 69 días.

Mañana desayunarían en los pinos y desfilaban en reforma.

Los rescatistas hubieran suspendido el rescate para ver el partido MEXICO vs. VENEZUELA!!!

Estarían afuera todos los familiares con sus pinches porras de siempre "SI SE PUEDE, SI SE PUEDE, SI PUEDE.!!!

Los mineros estarían exigiendo el pago doble o triple de todas las horas extras que pasaron bajo tierra.

CADA ENFERMEDAD ALGO NOS DICE,ESCUCHA A TU CUERPO

- *El resfrío se seca cuando el cuerpo no llora.*
- *El dolor de garganta obstruye cuando no es posible comunicar las aflicciones.*
- *El estómago arde cuando las broncas no consiguen salir.*
- *La diabetes invade cuando la soledad duele.*
- *El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.*
- *El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.*
- *El corazón desiste cuando el sentido de la vida parece terminar.*
- *La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.*
- *Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas.*
- *El pecho se comprime cuando el orgullo esclaviza.*
- *El corazón se infarta cuando sobreviene la ingratitud.*
- *La presión sube cuando el miedo aprisiona.*
- *Las neurosis paralizan cuando "el niño interno" tiraniza.*
- *La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad. *

*La plantación es libre, la cosecha, obligatoria ... Preste atención a lo que está plantando, porque eso mismo será lo que cosechará.